Face Yoga

Beim Face Yoga geht es nicht nur um Schönheit sondern auch um den Erhalt oder die Verbesserung der Sehkraft sowie die Entlastung der Kiefermuskulatur und des Kiefergelenkes. Durch gezielte Übungen werden Muskeln aktiviert und trainiert, die wir sonst im Alltag wenig aufrufen. Das verbessert die Durchblutung, fördert die Kollagenproduktion und baut Stress ab. Vergiss Cremes und Elexiere: mit den richtigen Bewegungen tust du deinem Gesicht, Nacken und Schultern Gutes und lernst dich zu entspannen.