Mit zunehmendem Alter nimmt in vielen Fällen die Lebensqualität ab. Mit einer gesunden Lebensweise und der richtigen Einstellung können Senior/innen bis ins hohe Alter eine gute Lebensqualität erhalten. In diesem Artikel stellen wir sechs Tipps vor, um die Lebensqualität im Alter zu steigern. 1. Gesunde Ernährung Gemäß dem Motto „du bist, was du isst“, spielt […]